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BCAA aumenta resistência e reduz fadiga
O BCAA é um otimizador metabólico, formado por 3 aminoácidos, L-leucina, L-valina e L-isoleucina), são importantes na constituição do tecido muscular.
O BCAA usado no pré treino diminui a fadiga e melhora a performance, já no pós treino ajuda na recuperação muscular, aumenta a síntese proteica e combate o catabolismo. Portanto, para quem tem não tem restrições com o consumo do suplemento, o melhor ainda é tomar o BCAA antes e depois do treino.
BENEFÍCIOS
Aumento de massa muscular
Aumento de força e resistência
Aumento de energia
Manutenção muscular
Combate ao catabolismo
Recuperação de lesões musculares
Elevação da produção de insulina (hormônio altamente anabólico)
MODO DE USAR
Tomar 3 cápsulas antes do treino e 3 cápsulas pós treino.
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